Detta inlägg är ett betald inlägg och görs i samarbete med de börsnoterade företagen och / eller deras produkter. Alla hyperlänkar betalas därför hyperlänkar.

Det är tyvärr ganska vanligt band oss svenskar, med ömhet och smärtor i rygg och axlar. Detta kan ha många orsaker. De vanligaste är antingen dålig form i form av inaktiv livsstil, dålig hållning, dålig ergonomi vid arbete eller en kombination av dessa. Denna typ av smärtor och ömhet är ofta hämmande på generell livskvalitet, och när de står på över tid påverkar de som regel även humör och energinivå negativt. Även om en aktiv livsstil, motion och träning förmodligen är det bästa man kan göra för att ta hand om sin rygg, så finns det även användbara hjälpmedel. Det kan vara ergonomiska hjälpmedel, eller hållningskläder.

Allt fler har upptäckt fördelarna med hållningskorrigerande kläder

Hållningströjor och andra hållningskorrigerande kläder bliver allt vanligare, och det kan vara ett utmärkt hjälpmedel när man önskar att förebygga ryggproblem och liknande. Kläderna har hämtat inspiration från tejpning med kinesiotejp, vilket ofta används av fysioterapeuter och liknande. Det fungerar bland annat genom att stimulera nervreceptorer på huden, så att spända muskler slappnar av, medan inaktiva muskler aktiveras. Kläderna stöttar en korrekt kroppshållning och medverkar till ökat medvetande om hållningen, samt hjälper muskelminnet i strävan efter en bättre grundläggande hållning. Som ett resultat får kläderna musklerna till att samverka på ett bra sätt, och man kan ofta förbättra prestationen vid t.ex. idrottsutövande.

Kan användas av alla typer av människor

Hållningskorrigerande kläder kan i princip användas av alla, även om det dock rekommenderas att man talar med sin läkare eller fysioterapeut först, om man har en befintlig skada eller sjukdom i rygg eller nacke. Kläderna används av människor i de flesta åldrar, och det kan vara alltifrån vanliga medelsvenssons som vill ha hjälp med att förbättra sin hållning, till idrottsutövare som önskar att maximera sin prestation. För att kläderna skall fungera optimalt, är det viktigt att man väljer rätt storlek. Därför bör man kolla upp storleksguiden hos den återförsäljare man väljer före man beställer.